Yoni steam: hét antwoord van de Natuur
Yoni steaming is het natuurlijke antwoord op al je vragen over je vrouwelijke gezondheid en levensgeluk.
Wist je dat vrouwen van over de hele wereld van oudsher vaginaal stomen om hun vrouwelijke organen en ritmes op een natuurlijke manier te ondersteunen en in goede gezondheid te houden? Yoni steaming is onze erfenis als vrouwen! Sinds het begin van de tijd hebben wij, vrouwen, zo voor onszelf gezorgd.
Yoni steaming is een natuurlijke zelfzorgmethode. Hierbij zit of hurk je boven een pannetje gevuld met een warme kruidenthee. De stoom van het water neemt de genezende kruidenkracht mee omhoog en raakt daarmee je hele bekkengebied aan.
Via de poreuze weefsels van je bekkenbodem, vulva, vagina en anus komt de geneeskracht van het water en de kruiden ook in contact met je innerlijke lichaamsdelen en organen: je baarmoedermond, baarmoeder, eierstokken en eileiders. Daarnaast wordt de kruidenkracht opgenomen in je bloedbaan. Op deze manier versterkt het je innerlijke weefsels en organen.
Het basiseffect van yoni steam is dat de circulatie in je bekkengebied vergroot. Je bloed, lymfe en lichaamsenergie komt door de yoni steam weer in haar natuurlijke flow en blokkades worden opgeheven. Hierdoor komen je hormonen in balans, wordt je vruchtbaarheid vergroot en help je je lichaam op natuurlijke wijze herstellen van allerlei klachten en aandoeningen.
Yoni steaming kun je inzetten voor:
(klik op het thema voor meer info)
Menstruatie & hormoonhuishouding
Als je de pil gebruikt als anticonceptiemethode of om een andere reden is het goed te weten dat het pilgebruik vaak stagnatie veroorzaakt in je bekkengebied. Doordat je natuurlijke hormoonbalans op kunstmatige wijze verstoord wordt door de bestanddelen van de pil, verandert doe bloed- en energieflow in je vrouwelijke organen. Dit kan tot problemen leiden.
Yoni steam en kruidengeneeskracht zijn prima in te zetten in combinatie met de pil om deze problemen te voorkomen/te verminderen. Yoni steaming tijdens het gebruik van de pil is tevens helpend om het contact met je vrouwelijkheid en je cyclische aard te ondersteunen en meer te ervaren.
Endometriose is heel goed te benaderen vanuit de roots met kruidengeneeskracht, yoni steam en voeding. Het vergt enige toewijding, maar veelal kunnen operatieve ingrepen op deze wijze voorkomen worden. Er zijn veel vrouwen die zich met behulp van yoni steaming hebben kunnen bevrijden van de pijn en andere bijkomende klachten.
Deze natuurlijke geneeswijzen kunnen ook gebruikt worden voor herstel na een operatieve ingreep om bijwerkingen te verzachten en terugkeer van endometriose in de toekomst te voorkomen. (Dit is veelvuldig het geval na operaties omdat de oorzaak daarmee niet wordt weggenomen.)
Zware menstruaties zijn niet ‘normaal’. Als je vaker dan 1x per uur moet wisselen van maandverband of cup dan is dat een signaal van je baarmoeder dat je heel serieus mag nemen.
Hevig bloeden put je lichaam uit en is niet helpend voor je gezondheid. Met kruidengeneeskracht, voeding en leefstijl – eventueel aangevuld met yoni steam – kun je zware menstruaties veranderen in een gezonde menstruatie met vier dagen middelmatig bloedverlies.
Alternatieven voor synthetische hormonen vind je in ondersteuning van kruidengeneeskracht (al dan niet in combinatie met warme stoom). Yoni steaming is effectief gebleken voor het in balans brengen van de hormoonbalans, daar waar die verstoord is geraakt. Ook tijdens de overgang is kruidengeneeskracht in combinatie met yoni steam effectief gebleken om oestrogeen en progesteron op natuurlijke wijze in balans te houden. Yoni steaming heeft namelijk ook effect op het functioneren van de innerlijke organen, zoals de nieren – die belangrijk zijn bij het in standhouden van een natuurlijke hormoonbalans door de jaren heen.
Een gezonde menstruatiecyclus duurt 28-30 dagen. Als je cyclus korter is, dan is er mogelijk sprake van een onderliggende disbalans. Een korte cyclus is niet wenselijk omdat je dan in verhouding veel en vaker bloed verliest. Dit kost je lichaam veel energie om weer aan te vullen.
Met kruidengeneeskracht, yoni steam, voeding en leefstijl kun je zelf je cyclus in balans brengen en de duur van je cyclus verlengen.
Het is wenselijk als de eerste menstruatie plaatsvindt op de leeftijd van 12 of 13 jaar. Tegenwoordig krijgen meisjes steeds jonger hun ‘eerste menstruatie’, op de leeftijd van 10 jaar of jonger. Dit lijkt het nieuwe normaal te zijn, maar is het absoluut niet.
Een te vroege eerste menstruatie heeft vooral te maken met toxische stoffen die in het lichaam worden opgeslagen en daar de hormoonbalans verstoren. In feite is er vaak ook geen sprake van een echte menstruatie (waarbij sprake is van een regelmatig cyclus met een eisprong en een baarmoederzuivering) maar meer van een vermoeide baarmoeder. Dit is bloedverlies doordat de baarmoeder de bloedvaten niet gesloten kan houden.
Met kruidengeneeskracht en yoni steam hebben vrouwen eeuwenlang hun meisjes en dochters geholpen om een gezonde menstruatiecyclus te krijgen. Als oermedicijnvrouw begeleid ik met liefde in dit proces. Te vroege menstruatie kan met kruidengeneeskracht en yoni steam tot stoppen worden gebracht om vervolgens de baarmoeder sterker te maken zodat er een gezonde menstruatiecyclus kan starten op het moment dat het lichaam daar van nature klaar voor is.
Ook een late of uitblijvende eerste menstruatie (14 jaar of ouder) kan met kruidengeneeskracht en yoni steam op natuurlijke wijze op gang worden gebracht.
Yoni steaming is voor elk meisje vanaf jonge leeftijd al aan te bevelen en in elk geval vanaf 12 jaar om een fijn contact te krijgen met haar baarmoeder en voortplantingsorganen EN om een gezonde eerste menstruatie te creëren zonder symptomen als krampen en pijn. Het is wel belangrijk dit met de juiste kruiden te doen!
Als oermedicijnvrouw begeleid ik ook bij (het geven van) Menarche-Ceremonies: een mooi ritueel of ceremonie voor meisjes die hun eerste menstruatie binnenkort krijgen of gehad hebben. Daarnaast geef ik Menarche-lessen: over alles wat meisjes zouden moeten weten over hun lichaam en hun eerste menstruatie. Dit kan in een live consult of via mijn E-Magazines (MeisjesMagie en Van Meisjesdroom tot Vrouwenkracht).
Kruidengeneeskracht, yoni steam, voeding, creativiteit en leefstijl kunnen allemaal bijdragen aan een gezonde menstruatiecyclus. Een gezonde menstruatie of maanbloeding duurt vier dagen met een milde, helderrode bloedflow. Symptomen als hoofdpijn, krampen, gevoelige borsten etc. horen er NIET bij. Als er sprake is van andere kleuren bloed, stolsels, heviger of weinig vloeiing en/of symptomen, dan zijn dat signalen van je lichaam dat er sprake is van een disbalans die gezien wil worden. Je menstruatie is net als je hartslag en bloeddruk een vitaal teken van hoe gezond je bent. Als oermedicijnvrouw kan ik je menstruatiecyclus (jou leren) lezen en de oorzaken van de 7 mogelijke disbalansen in je menstruatiecylus leren helen en in de toekomst voorkomen.
Een gezonde menstruatie doet GEEN pijn. Als je pijn ervaart tijdens je menstruatie is dat vaak een teken van stagnerende bloed- en of energieflow. Pijn is altijd een signaal van je lichaam dat er iets gezien wil worden. Blijf er dus niet mee rondlopen en geloof niet dat ‘het er nu eenmaal bij hoort’ want dat is niet zo. Met kruidengeneeskracht, yoni steam, voeding en leefstijl kan jij zelf je menstruatie gezond en pijnvrij maken!
Toen we allemaal nog in gemeenschappen onder de open hemel leefden, menstrueerden vrouwen tegelijk. Hun cyclus was sterk verbonden met de cyclus van de maan en hiermee waren het de vrouwen die de hoedsters van de maan(den), van de tijd, waren.
Tegenwoordig menstrueren we niet meer als vrouwen tegelijk – tenzij we voor een langere tijd bij elkaar wonen en met elkaar optrekken – dan synchroniseren onze cycli zich als vanzelf.
Als je cyclus synchroon loopt met de (volle of nieuwe) maan ervaar je vaak een dieper gevoel van verbinding, harmonie en stromende energie in je leven. Als oermedicijnvrouw begeleid ik je met liefde om jouw menstruatiecylus in harmonie te brengen met de maancyclus. Kruiden en yoni steam zijn hier heel helpend en aardend bij.
Kruidengeneeskracht in combinatie met yoni steam is een echte aanrader om ook na de overgang – in je wijsheidsjaren- te doen om: je hormoonbalans gezond te houden, je vrouwelijke organen sterk en gezond te houden, verzakkingen en infecties te voorkomen en om het contact met je vrouwelijke essentie te blijven voeden. Ook na je overgang maken je hormonen een cyclische beweging door. Met yoni steam als oeroude en natuurlijke geneeswijze blijf je geconnect met je cyclische vrouwelijke wezen en versterk je de verbinding met de kracht van Moeder Aarde en haar cyclus.
Een overmaat aan oestrogeen kan tot allerlei problemen en ziekten in je lichaam leiden. Met kruidengeneeskracht, yoni steam en voeding help je je lever en uitscheidingsorganen in het afvoeren van die overmaat. Hierdoor kan de hormoonbalans op natuurlijke wijze hersteld worden in je lichaam.
Spotting tijdens je cyclus, zware menstruatiebloedingen en bloedingen die langer dan vier dagen aanhouden kunnen signalen van je baarmoeder zijn dat ze rust en versterking nodig heeft.
Ongewenst (hevig) bloedverlies is altijd iets om heel serieus te nemen en beslist niet iets ‘wat erbij hoort in bepaalde fasen van je leven’. Met kruidengeneeskracht, yoni steam, voeding en leefstijl kun je ongewenst (hevig) bloedverlies stoppen en in de toekomst helpen voorkomen.
Onregelmatige menstruaties zijn een signaal van je lichaam dat er iets uit balans is. Je menstruatie kun je zien als graadmeter voor je gezondheid.
Als je menstruaties onregelmatig zijn kan dat een verstoring van je hormoonbalans betekenen of onvoldoende kracht en voedingstoffen om je baarmoeder maandelijks volgens haar natuurlijke ritme te zuiveren. Tijdens je menstruatie wordt je innerlijke batterij weer opgeladen voor een nieuwe maand. Daarom is een regelmatige menstruatiecyclus heel wenselijk. Hiermee bouw je ook een natuurlijk evenwicht voor de jaren voor de overgang.
Met yoni steam kun je te korte menstruatiecycli verlengen en te lange cycli verkorten. Ook kun je met yoni steam je hormoonbalans herstellen en je innerlijke kracht vergroten om je menstruaties in een natuurlijk ritme – zonder klachten! – te doen terugkeren.
De overgang is de periode waarin je lichaam op natuurlijke wijze haar hormoonhuishouding verandert zodat de menstruatiecyclus stopt. Dit is een volkomen natuurlijk proces, net zoals de menstruatie dat is. Klachten als opvliegers, nachtzweten, ongewenst hevig bloeden en vaginale droogte horen hier niet bij! Al deze symptomen zijn gerelateerd aan onderliggende disbalansen in de menstruatiecyclus en in het lichaam in het algemeen (belasting van zware metalen, virussen, schimmels, verstoorde werking van je lever en nieren etc.).
Met voeding, kruidengeneeskracht en yoni steam kun je je lichaam op geheel natuurlijke wijze ondersteunen in de transitie van de overgang en klachten verminderen of doen verdwijnen.
Door van deze periode een heilige tijd van transformatie te maken kunnen de onderliggende krachten ontwaken: er wordt een wijze vrouw geboren! Als oermedicijnvrouw begeleid ik met liefde in dit transformatieproces, zowel op lichamelijk vlak met voeding, leefstijl, yoni steam en kruiden, als op emotioneel vlak met ceremonie en rituelen.
Educatie over dit transformatieproces is een belangrijk deel van mijn werk als oermedicijnvrouw. Als vrouwen van jongs af aan kennis zouden hebben van wat het cyclisch leven als vrouw inhoudt, zouden ze heel anders tegen hun lichaam aankijken en daarmee omgaan. Vandaar dat ik in mijn (E-)Magazine Van Meisjesdroom tot Vrouwenkracht hier uitgebreid aandacht aan besteedt.
Kruidengeneeskracht gecombineerd met yoni steam blijkt op positieve wijze bij te dragen aan een gezonde ovulatie. Hiermee vergroot je je vruchtbaarheid, versterk je je hormoonbalans en verklein je de kans op baarmoederkanker. Yoni steam kan je ook inzetten als je klachten hebt rondom de ovulatie.
Vanuit het oogpunt van een gezonde menstruatiecyclus bezien, is er bij PCOS sprake van een disbalans in de vochthuishouding van je lichaam en is er sprake van stagnatie. Zowel de interne vochtbalans als stagnatie-issues reageren heel goed op kruidengeneeskracht in combinatie met yoni steam. Als je daarnaast ook met voeding en leefstijl aan de slag gaat, heb je een compleet oer-natuurlijk ‘behandelplan’ waarmee je zelf aan de slag kunt om de onderliggende oorzaak van PCOS aan te pakken.
Een menstruatie hoort GEEN pijn te doen. Als je wel pijn ervaart dan is dat een signaal van je lijf dat er iets gezien wil worden, meestal stagnatie of ontsteking. Pijnstillers helpen niet om de oorzaak van de pijn weg te nemen. Kruidengeneeskracht, yoni steam, voeding- en leefstijladviezen kunnen dat wel!
PMDD is PMS in heftige mate. Met kruidengeneeskrachtig, yoni steam, voeding en leefstijl kun je de tijd voorafgaand aan je menstruatie veranderen van een nachtmerrie in een mooie droom. Jouw vrouwenlichaam wil niets liever dan jou met zachte kracht ondersteunen in wie je bent.
Klachten voorafgaand aan de menstruatie (buikpijn, gevoelige borsten, stemmingswisselingen etc.) worden in veel gevallen veroorzaakt door stagnerende energie in het baarmoedergebied en in de rest van het lichaam.
Kruidengeneeskracht, yoni steam, voeding, creativiteit en spiritualiteit zijn allemaal natuurlijke geneeswijzen die je heel eenvoudig zelf thuis kunt toepassen om je lichaamsenergie vrijuit te laten stromen en daarmee de klachten te veranderen in krachten.
Na de overgang kan je klachten ervaren als laag libido, vaginale droogte, slaapproblemen en verzakking. Daarnaast zijn er ook vrouwen die last hebben van ‘spook-menstruaties’ met krampen, gevoelige borsten en alle symptomen die vooraf kunnen gaan aan een menstruatie.
Ook vleesbomen, cystes, endometriose en infecties kunnen na de overgang voorkomen.
AL deze issues zijn met kruidengeneeskracht en yoni steam (eventueel aangevuld met voeding en leefstijl) te benaderen en in veel gevallen heel effectief gebleken.
Met enige regelmaat een yoni steam doen na de overgang is sowieso een aanrader, omdat je het contact met je vrouwelijke organen daarmee versterkt en hun natuurlijk functioneren ondersteunt.
Als je menstruatie uitblijft (bijvoorbeeld na een verliesgeboorte, traumatische gebeurtenis of om een andere reden) kun je die met kruidengeneeskracht en yoni steam weer terugbrengen in een natuurlijke en harmonieus ritme.
Als vrouw heb je een regelmatige menstruatiecyclus nodig om je baarmoeder gezond en sterk te houden, je lichaamsenergie op pijl te houden en blokkade van energie en bloed in je bekkengebied te voorkomen.
Omdat veel vrouwen hun cyclus als een last zijn gaan ervaren, kan het uitblijven van je menstruatie een welkom gevoel geven. Maar het is een teken van onbalans in je lichaam. Een vrouwenlichaam hoort – met de cyclus van de maan – zichzelf te vernieuwen, elke maand opnieuw. Dit komt je levensduur en levensgeluk ten goede – want het is verweven met je essentie.
Baarmoederheling
Wratten, poliepen of afwijkende cellen die door middel van een uitstrijkje zijn geconstateerd zijn, reageren vaak goed op kruidengeneeskracht en yoni steam. Je kunt dit zelf thuis doen.
Praktijkervaringen leren dat vrouwen met baarmoederhalskanker zichzelf hebben kunnen helen met kruidengeneeskracht en yoni steam. Ze gebruikten deze oergeneeswijzen voor andere issues (baarmoederkrampen en infectie) en als neveneffect bleek hun kanker verdwenen te zijn. Yoni steaming kan ook in combinatie met radiotherapie gedaan worden en blijkt verzachtend voor de bijwerkingen ervan te zijn. Daarnaast kan yoni steam worden toegepast bij vroege voortekenen van baarmoerderhalskanker en op deze wijze het mogelijk voorkomen.
Post-operatief is yoni steaming verzachtend, helend en kan het helpend zijn om terug te keren naar pijnloze seks.
Je baarmoeder is een heilig orgaan. Het is de creatieplaats van het leven, jouw innerlijke huis van geluk! In je baarmoeder liggen veel herinneringen en soms ook traumatische ervaringen opgeslagen. Herinneringen aan seksuele ervaringen, geboorte- en bevallingservaringen, zangerschaps- en verlieservaringen. Je baarmoeder is de bewaarplaats van leven, dood en wedergeboorte. Via je baarmoeder ben je ook verbonden met heel veel mensen. Mensen uit je voorouderlijn en mensen met wie je relaties hebt of had.
Deze herinneringen stapelen zich op in je baarmoeder en het is heilzaam om je baarmoeder te zuiveren. Deze energetische lading van je baarmoeder kan je belemmeren in het tot uiting brengen van jouw creatiekracht en essentie in dit leven.
Kruidengeneeskracht, yonisteam en visualisatie zijn krachtige middelen om je baarmoeder te helen. Je kunt dit zelf thuis doen of in een persoonlijke sessie bij Vrouwenkunst.
Je kunt ook een baarmoederheling doen als je geen baarmoeder meer hebt. Juist dan is het een prachtig ritueel om je weer te verbinden met de energetische blauwdruk van je baarmoeder die altijd in jouw lichaam aanwezig blijft. Door deze blauwdruk te helen komt er een stroom van creatieve levensenergie vrij!
Een baarmoederheling is bijzonder heilzaam na het verlies van (delen van je) vrouwelijke organen (baarmoeder, eierstok/eileider), na een miskraam of verliesgeboorte, na een zwangerschap, na een bevalling, na seksueel misbruik of seksuele intimidatie, na het beëindigen van een relatie en in nog veel meer situaties. Het is heilzaam in elke fase van je leven.
Kruidengeneeskracht in combinatie met yoni steam en voeding kan medische behandelingen en operaties ondersteunen, het herstel bevorderen en mogelijk de kans op terugkeer verkleinen. Daarnaast is het effectief gebleken in het verzachten van de bijwerkingen van bestralingstherapie en baarmoederverwijdering.
Na een baarmoederverwijdering kan kruidengeneeskracht gecombineerd met yoni steam ingezet worden om de kans op post-operatieve complicaties, vorming van littekenweefsel en verzakking van andere organen te verkleinen.
Yoni steaming is daarnaast verzachtend en helpend om na de operatie het innerlijke contact met je spirituele baarmoeder/ je baarmoederenergie te versterken.
Yoni steaming blijkt in de praktijk ook de noodzaak tot baarmoederverwijdering te verkleinen! (Zie orgaanverzakking) Dus als je als advies een baarmoederverwijdering (hysterectomie) hebt gekregen, dan is het zeker waard om te overwegen om met behulp van yoni steam de operatie te proberen te voorkomen. Er zijn veel praktijkvoorbeelden van vrouwen die dit met succes hebben toegepast. Ditzelfde geldt voor verwijdering van eileider(s) en eierstok(ken)
Afwijkende cellen in je baarmoedermond kunnen veroorzaakt worden door de aanwezigheid van virussen en bacteriën. Met kruidengeneeskracht, voeding en yoni steam kun je jezelf een dagelijkse verzorgende behandeling van je baarmoederhals geven die heel effectief blijkt in het opruimen van deze afwijkende cellen én de onderliggende oorzaak. Yoni steaming is ook heel fijn en verzachtend nadat je een medische ingreep (LEEP-procedure) hebt ondergaan om de cellen te verwijderen.
Zie ‘Baarmoederverwijdering’ en ‘Herstel na operatieve ingreep’
Verzakking van je blaas, baarmoeder, baarmoedermond, vaginawand en/of rectum is heel goed te behandelen met kruidengeneeskracht en yoni steam, aangevuld met bekkenbodemoefeningen. Yoni steam werkt upliftend op de organen en versterkend op de weefsels. Met deze natuurlijke Moeder Aardekracht hebben veel vrouwen medische ingrepen kunnen voorkomen en hun organen op zachte wijze geholpen weer terug te keren naar hun oorspronkelijke positie en functie.
Vaginacare & seks
Met yoni steam en kruidengeneeskracht kunnen de meeste issues rondom seks worden verzacht: pijn bij het vrijen, vaginale droogte, vaginisme, terugkerende infecties, pijn tgv medische ingrepen zoals operaties aan de vaginawand en littekenweefsel etc. Yoni steam zorgt ervoor dat je vagina krachtig en tegelijk soepel en gehydrateerd is en dat je hele bekkengebied voldoende circulatie van bloed en energie heeft voor fijne seks.
Consulteer de oermedicijnvrouw ook voor begeleiding rondom gezonde seks en hoe je als vrouw leidend kunt zijn hierin!
De hoeveelheid en structuur van de vaginale afscheiding wisselt gedurende je cyclus. Heldere afscheiding rond je eisprong is natuurlijk. Gekleurde (wit, groen, geel), klonterige of sterk ruikende afscheiding is vaak een teken van disbalans in je lichaam. Dit kan ook een bron van infecties zijn en is goed te behandelen met kruidengeneeskracht, yoni steam en voeding.
Kruidengeneeskracht in combinatie met yoni steam voedt en versterkt je vagina, ook als de wanden van je vagina dunner worden vanwege je leeftijd. Uit een studie is gebleken dat 93-99% van vrouwen die yoni steam als natuurlijke geneeswijze toepasten voor hun vaginale atrofie hiermee de atrofie konden doen verdwijnen! Ze stoomden 7 dagen voor 20-30 minuten per dag.
Als de spieren van je bekkenbodem ongewenst verkrampen kun je met de kracht van yoni steam en kruiden je bekkengebied helpen ontspannen, hydrateren en verzachten. Door met aandacht en liefde deze natuurlijke geneeswijze toe te passen, richt je je tegelijk op het verzachten en mogelijk opheffen van emotionele blokkades.
Ontstekingen in de vagina veroorzaakt door bacteriën, schimmels of parasieten of veroorzaakt door vaginale atrofie zijn met kruidengeneeskracht en yoni steam goed te behandelen.
Bij een verkleving van de schaamlippen van (jonge) meisjes is yoni steaming heel effectief gebleken om dit verhelpen op een super zachte en vriendelijke manier!! Yoni steam is ook hier weer het alternatief voor een medische ingreep! (En ik geloof dat het voor jongetjes/jongens en mannen met een te strakke, geïrriteerde of ontstoken voorhuid een zelfde heilzame werking heeft.)
Pijn is vaak een teken van stagnerende energie in het lichaam. Kruidengeneeskracht in combinatie met yoni steam brengt de circulatie weer op gang, verbetert de doorbloeding en verzacht daarmee vaak de pijn.
Kinderwens & zwangerschap
Yoni steam kan rond de uitgerekende datum ingezet worden om je lichaam, geest en ziel te ondersteunen in haar natuurlijke proces van openen en loslaten. Yoni steaming helpt je lichaam zich klaar te maken voor een natuurlijke bevalling waarbij je bekkengebied voldoende vochtig is, voldoende doorbloeding en een vrije flow van energie heeft en je in een staat van ontspanning bent. Kruidengeneeskracht en yoni steam kunnen daarnaast vanaf ongeveer de 38e week ingezet worden om gevoelige borsten, zwelling, ‘brainfog’, pijnen in rug, bekken en benen te verlichten. Daarnaast is het heel helpend voor diepe, ontspannen slaap. Vrouwen die gebruiken maken van yoni steam voor en tijdens de bevalling ervaren dat het hen psychisch helpt in de transitie die ze maken, dat het een heerlijke manier van zelfzorg is en dat het enorm ondersteunend werkt om naar binnen te kunnen keren om geboorte te geven.
Yoni steam is daarnaast ook echt aan te raden als je uitgerekende datum nadert en je ‘druk van medische protocollen’ voelt. Zie ‘Inleiden bevalling’.
Yoni steam tijdens de bevalling is heel heilzaam tijdens het opvangen van de weeën in de ontsluitingsfase. Het helpt je baarmoedermond op natuurlijke wijze te openen en versterkt je baarmoeder in haar taak om de baby geboren te laten worden. Daarnaast zorgt het voor verzachting en goede doorbloeding van je weefsels waardoor de kans op letsel kleiner wordt.
Yoni steam kan ook direct na de bevalling ingezet worden om de geboorte van de placenta te ondersteunen.
Yoni steaming tijdens en rondom de bevalling moet je ALTIJD onder begeleiding van een ervaren yoni steam therapeut doen!
Ben je de uitgerekende datum (bijna) gepasseerd en voel je druk omdat je bevalling ingeleid moet worden als het niet op tijd vanzelf begint? Met kruidengeneeskracht en yoni steam kun je je baarmoedermond helpen rijpen en je baarmoeder zachtjes voorbereiden op een natuurlijke bevalling. Dit kan je doen onder begeleiding van een ervaren yoni steam therapeut vanaf 38 weken zwangerschap. Je helpt je lichaam op deze manier haar vochtbalans, bloedsomloop en energieflow in een zo optimaal mogelijke staat te brengen. Stress en spanning uit spieren en ligamenten help je loslaten. Daarnaast is het helpend om mentaal en emotioneel in een staat van ontspanning te komen – in tegenstelling tot de stress die toe kan slaan als je de druk van een mogelijke inleiding voelt. Let op: yoni steaming leidt de bevalling niet in! Ze is alleen ondersteunend aan het natuurlijke proces van rijpen, openen en loslaten.
Als oermedicijnvrouw begeleid ik met liefde in het proces van jouw/jullie kinderwens. Uitgangspunt is daarbij het streven naar een gezonde menstruatiecyclus van 28-30 dagen, met een gemiddelde bloedflow en zonder nevensymptomen. Een gezonde menstruatiecyclus vormt namelijk de basis voor een gezonde zwangerschap, een voldragen baby en een natuurlijke bevalling. Kruidengeneeskracht in combinatie met yoni steam heeft zich al bij duizenden vrouwen bewezen effectief te zijn in het realiseren van een gezonde menstruatie, die heeft geleid tot duizenden gezonde zwangerschappen en baby’s.
Onverklaarbare onvruchtbaarheid is vaak niet onverklaarbaar als je kijkt naar de gezondheid van je menstruatiecylus. Dat is het unieke aan mijn werkwijze als oermedicijnvrouw.
Daarnaast heb ik ook de tools om de partner – indien gewenst – actief te betrekken in dit proces. Want met kruidengeneeskracht en warme stoom (lingam steam) kan ook de vruchtbaarheid van mannen op zeer natuurlijke en aangename wijze vergroot worden!
Yoni steam en lingam steam kunnen ook in combinatie met medische behandelingen gedaan worden om de kans op een gezonde zwangerschap te vergroten.
Als oermedicijnvrouw begeleid ik je met liefde in het proces van een verliesgeboorte waarbij aandacht is voor je lichaam, geest en ziel.
Met kruidengeneeskracht en yoni steam help je je lichaam om indien nodig de verliesgeboorte in gang te zetten en je baarmoeder te zuiveren en te helen tijdens en na de verliesgeboorte.
Dit is tevens een helend proces waarbij ruimte is voor het met aandacht zijn bij het transformatieproces dat je als moeder en vader doormaakt in liefdevolle verbinding met de ziel van jullie kindje. Ceremonie en rituelen kunnen hierin ondersteunen, evenals gesprekken en het inzetten van je creatieve kracht voor rouw- en verliesverwerking.
In de maanden na de verliesgeboorte ondersteun ik met liefde om ook je lichaam te helpen helen en herstellen en een gezonde, pijnvrije menstruatiecyclus terug te krijgen.
Hoewel het voor een goed herstel van je lichaam aan te raden is om zo snel mogelijk na een verliesgeboorte of miskraam te starten met de yoni steam kan het ook tot maanden later nog ingezet worden! Yoni steam helpt fysiek en emotioneel te helen en een gezonde menstruatiecyclus terug te krijgen.
Yoni steam direct na een miskraam of verliesgeboorte moet je altijd onder begeleiding van een ervaren yoni steam therapeut doen om complicaties te voorkomen!
Veel vrouwen krijgen het advies om na een miskraam zo snel mogelijk weer zwanger te worden. Vanuit natuurlijk vrouwelijk perspectief raad ik je aan om eerst je baarmoeder te helen en te versterken alvorens opnieuw zwanger te worden! Hiermee voorkom je mogelijk een nieuwe miskraam en vergroot je de kansen op een gezonde zwangerschap. Daarnaast is het een uiting van respect en liefde voor je lichaam.
Een natuurlijke zwangerschap begint bij een gezonde ovulatie- en menstruatiecylus. Met kruidengeneeskracht en yoni steam maak je je baarmoeder en eierstokken gezond en sterk om leven te kunnen voortbrengen en negen maanden te kunnen dragen. Yoni steaming heeft de vruchtbaarheid van vrouwen over de hele wereld van oudsher verhoogd. Tegenwoordig wordt yoni steam steeds meer ingezet om je hormonen in balans te brengen en je vruchtbaarheid op natuurlijke wijze te verhogen.
Yoni steam is super effectief en is in veel gevallen een fantastisch alternatief voor een medische behandeling bij (onverklaarbare) onvruchtbaarheid.
Een zwangerschap en bevalling vragen veel van je lichaam en geest. Daarom is goede zorg en aandacht tijdens de kraamtijd en het eerste jaar van je baby heel belangrijk voor een optimaal herstel. Als oermedicijnvrouw kan ik je op fysiek vlak ondersteunen met kruiden, voeding en yoni steam om je lichaam te helpen herstellen, orgaanverzakking te voorkomen en omkeren, littekenweefsel te helen, borstvoeding te stimuleren, voedingstekorten aan te vullen, hormoonbalans te optimaliseren, etc.
In de kraamtijd of eerste weken na de bevalling begeleid ik met yoni steam in het volledig zuiveren van je baarmoeder. Het effect van yoni steam na de bevalling is dat er geen zwangerschapsweefsel achterblijft in je baarmoeder dat voor langdurig (hevig) bloeden of later voor problemen kan zorgen. Je vulva en vagina keren weer terug hun oorspronkelijke vorm en grootte. Je baarmoeder wordt versterkt en hiermee wordt een te vroege terugkeer van menstruatiecyclus mogelijk voorkomen. Verzakking en zwelling lossen op. Het helpt ontspannen en dieper slapen.
En ook emotioneel ondersteunt yoni steam jou in de kraamtijd: bij het verwerken van je bevallingsverhaal, of trauma, bij het weer verbinden met je eigen lichaam en bij het vullen van de innerlijke leegte die je mogelijk in je baarmoedergebied ervaart.
Door in het eerste jaar na de bevalling regelmatig een yoni steam te doen, help je je baarmoeder in het terugkrijgen van een gezonde menstruatiecyclus (en mogelijk ook in het uitstellen van een te vroege terugkeer daarvan!). Dit is de basis voor een gezond leven als moeder en vrouw.
Als oermedicijnvrouw begeleid ik met liefde ook met kruiden, voeding, ceremonies en rituelen in de kraamtijd en daarna, voor fysiek en emotioneel herstel.
Ter voorbereiding op je zwangerschap kan je yoni steam inzetten voor een natuurlijk verloop ervan. Rondom de bevalling kan je yoni steam inzetten voor een natuurlijke bevalling.
Tijdens je zwangerschap gebruik je geen yoni steam! Tijdens je zwangerschap kun je wel een andere oervrouwenwijsheid inzetten en dat is: dansen!! Vrouwen van alle tijden en plaatsen hebben tijdens hun zwangerschap gedanst om sterk, gezond en gelukkig te zijn en te hechten met hun baby’s. Dansen voor, tijdens en na je zwangerschap brengt meer geluk en flow in je leven. Zie hiervoor de pagina Zwangerschap.
Algemene gezondheidsklachten
Aambeien reageren over het algemeen heel goed en snel op yoni steam. Door je lichaam daarnaast wekelijks een ‘onderhoudsbehandeling’ te geven kun je ook het terugkeren van aambeien voorkomen.
Kruidengeneeskracht in combinatie met yoni steam kan heel effectief ingezet worden bij een anale fistel of fissuur. Het is helpend bij (het voorkomen van) infecties en het helen van de fistel of fissuur zelf.
Pijn is vaak een teken van stagnerende energie in het lichaam. Kruidengeneeskracht in combinatie met yoni steam brengt de circulatie weer op gang, verbetert de doorbloeding en kan daarmee de pijn verzachten of wegnemen.
Een dagelijkse thuisbehandeling van kruidengeneeskracht in combinatie yoni steam kan helpen de blaasontsteking op te lossen en in de toekomst te voorkomen.
Bultjes of puistjes op in of op de geslachtsorganen zijn vaak vervelend, pijnlijk en medisch ‘onverklaarbaar’. Ze reageren over het algemeen heel goed en heel snel op kruidengeneeskracht en yoni steam – ze verdwijnen vaak als sneeuw voor de zon! Absoluut aan te raden om te proberen dus.
Cysten zijn met vocht gevulde holtes omgeven door een wand van cellen of bindweefsel. Soms zijn cystes echter ook gevuld met droog weefsel. Ze kunnen onder andere voorkomen bij de clitoris, aan beide zijden van de urinebuis, in het vaginakanaal, op de eierstokken en/of de baarmoedermond.
Cysten kunnen met yoni steam en kruidengeneeskracht vaak op eenvoudige wijze oplossen, net zoals een gezichtssauna onregelmatigheden van je gezicht zuivert. Door regelmatig een yoni steam te doen, help je vaak ook terugkeer van cysten voorkomen.
Als oermedicijnvrouw begeleid ik met liefde bij heling op het gebied van depressie en trauma’s. Met ondersteuning van kruiden, yoni steam, voeding, gesprek, meditatie en het aanzetten van je creatieve flow gaan we samen op reis naar dat wat jou gelukkig maakt.
Aan emotionele disbalans kunnen veel oorzaken ten grondslag liggen. Door het inzetten van kruidengeneeskracht, yoni steam, voeding, meditatie en visualisatie als medicijn ontdek je hoe je zelf je hormonen en emoties weer in balans kunt brengen.
De wetenschap van de epigenetica heeft laten zien dat je je genen aan en uit kunt zetten. Iets wat je uit je familielijn in je meedraagt, hoeft dus niet blijvend bij jouw aanwezig te zijn of tot uitdrukking te komen in je leven. Met je mindset, leefstijl, voeding, yoni steam, creativiteit en spirituele verbinding heb je krachtige tools in handen om je vrij te maken van wat jou belemmert in je gezondheid en geluk.
Moet je een medische, gynaecologische ingreep ondergaan in het ziekenhuis? In veel gevallen kan kruidengeneeskracht in combinatie met yoni steam zowel van tevoren als achteraf een aangename ondersteuning zijn. Vooraf om je lichaam voor te bereiden op de ingreep en om die met minder weefseltrauma te laten verlopen. Achteraf om te helpen bij wondgenezing en het voorkomen van infecties.
Als je een uitbraak van herpes aan je geslachtsorganen hebt kan kruidengeneeskracht in combinatie met yoni steam ingezet worden om de uitbraak te doen verdwijnen en de kans op toekomstige uitbraken te verdwijnen.
Operatieve ingrepen aan de vrouwelijke organen kunnen gepaard gaan met bijwerkingen (zwelling, ontsteking, pijn, verzwakte orgaanfunctie, verzakking etc.)
Kruidengeneeskracht en yoni steaming brengen post-operatief de circulatie in het bekkengebied weer op gang wat het herstel bevordert, bijwerkingen verzacht, infecties geneest en voorkomt, organen versterkt en het contact met de eigen vrouwelijkheid vergroot.
Yoni steam kan ook ingezet worden voorafgaand aan de operatie om de ingreep te vergemakkelijken en weefseltrauma te voorkomen.
Yoni steam is een krachtig middel in het geval van infecties (door bacteriën, schimmels of virussen). Je stoomt ze letterlijk uit je lichaam. Daarnaast kun je ook met voeding en leefstijl veel doen om terugkeer van infecties te voorkomen.
Kruidengeneeskracht gecombineerd met yoni steam is verzachtend en helpend voor, tijdens en na medische behandelingen. Ze verkleinen de kans op bijwerkingen, verzachten bestaande bijwerkingen en helpen mogelijk terugkeer van kanker in de darm en vrouwelijke organen (eierstokken, eileiders, baarmoeder(hals), vagina) voorkomen.
Yoni steam is ook ondersteunend bij de emotionele processen en helpend bij het op een liefdevolle manier in contact blijven met je eigen lichaam.
Daarnaast zijn er vrouwen die hebben ervaren dat de kanker verdween door de yoni steam.
Natuurlijke voedings- en leefstijladviezen kunnen ook ondersteunen in het herstelproces en mogelijk terugkeer van klachten voorkomen.
Er is veel dat je zelf kunt doen met kruidengeneeskracht, yoni steam en voeding om de circulatie in je bekkengebied te verhogen, zodat obstipatieklachten kunnen verdwijnen. Geheel natuurlijk, zonder schadelijke bijwerkingen.
Verzakking van je blaas, baarmoeder, baarmoedermond, vaginawand en/of rectum is heel goed te behandelen met kruidengeneeskracht en yoni steam, aangevuld met bekkenbodemoefeningen. Yoni steam werkt upliftend op de organen en versterkend op de weefsels. Met deze natuurlijke Moeder Aardekracht hebben veel vrouwen medische ingrepen kunnen voorkomen en hun organen op zachte wijze geholpen weer terug te keren naar hun oorspronkelijke positie en functie.
Er zijn aanwijzingen én praktijkvoorbeelden dat SOA’s goed reageren op kruidengeneeskracht gecombineerd met yoni steam! Zeker een aanrader dus om uit te proberen als je last hebt van een seksueel overdraagbare aandoening.
Door het gebruik van een spiraaltje kan er ongewenste stagnerende bloed- en energieflow in je bekkengebied optreden. Dit kan leiden tot klachten.
Yoni steam kan helpend zijn bij een spiraaltje om je natuurlijke vrouwelijke processen te ondersteunen en bekrachtigen. Het is wel verstandig dit onder begeleiding te doen.
Hoe je jezelf en je leven ervaart is verweven met wie je bent en gevormd door je opvoeding, maatschappij en cultuur. Veel mensen zijn het contact met hun ware essentie vergeten.
Je bent in essentie puur Bewustzijn! Je hebt gedachten en een lichaam als instrumenten om mee te scheppen. Je bent hier met een missie, met een reden.
Veelal vereenzelvigen we ons met wie we denken dat we zijn en hoe we gevormd zijn. Maar je kunt vanuit je Bewustzijn je genen veranderen, je DNA activeren en een diepe vervulling in je leven ervaren vanuit het contact met je ziel.
Moeder Aarde zit vol liefde en natuurlijke medicijnen om jou aan je ware natuur te herinneren. Kruidengeneeskracht, yoni steam, natuurlijke voeding, ceremonies en rituelen helpen jou her-inneren wie je in essentie bent en openen de weg naar een leven vol overvloed en geluk.
In onze maatschappij staan we chronisch onder druk, of we her nu bewust van zijn of niet.
Om het zelfhelend vermogen van ons lichaam te kunnen activeren moeten we met regelmaat kunnen ontspannen en loslaten. Constante (onbewuste) spanning in ons lichaam en geest leidt tot allerlei stressgerelateerde krachten.
Met kruidengeneeskracht en yoni steam heb je een krachtig middel om letterlijk te ont-spannen, dieper te slapen, gifstoffen uit je lichaam los te laten en een natuurlijke energetische flow in je je lichaam te stimuleren. Yoni steam is een ware wellness-ervaring voor thuis met groots effect op je hele leven!
Zowel actieve urineweginfecties als terugkerende infecties zijn goed te behandelen met kruidengeneeskracht, yoni steam en voeding!
Een vleesboom is een stuk hard geworden slijmvlies dat kan ‘groeien’ als er een overmaat aan slijm in je lichaam aanwezig is. Verwijderen van de vleesboom zonder de oorzaak van de slijmvorming aan te pakken is niet heel helpend voor de lange termijn. Met kruidengeneeskracht en yoni steam kun je zowel de vleesboom ‘losweken’ uit je lichaam en naar buiten brengen als het vochtevenwicht in je lichaam herstellen waardoor je groei van vleesbomen in de toekomst voorkomt.
Ik ben Oermedicijnvrouw en Yoni Steam Therapeut
en dat betekent dat je bij mij terecht kunt voor een stoom- en kruidenadvies, maar ook voor een persoonlijk yoni steamplan!*
Yoni steam is dé natuurlijke en zachte remedie voor jouw gezondheid en welzijn die je zelf thuis kunt toepassen, mét resultaat! Om het door jou gewenste effect te kunnen bereiken is het belangrijk dat je op de juiste wijze en met de juiste kruiden stoomt.
In mijn Yoni Steam Gids vind je alle informatie die je nodig hebt om zelf veilig en effectief aan de slag te kunnen. Maar je kunt ook kiezen voor een persoonlijk op maat gemaakt kruidenadvies of yoni steamplan. Ik heb al vele meisjes en vrouwen in heel Nederland en België (zowel live als online) blij mogen maken met het toepassen van dit super krachtige oermedicijn.
Wil je zelf met yoni steam aan de slag?
Bestel HIER de Yoni Steam Gids.
Wil je graag een persoonlijk stoom- en kruidenadvies?
Vul dit CONTACTFORMULIER in.
Wil je een natuurlijke remedie voor PMS- & menstruatieklachten, vleesbomen, infecties, cystes, afwijkende cellen, verzakking, menopauze-symptomen of iets anders?
Of wil je yoni steam inzetten voor je vruchtbaarheid, zwangerschap en/of post-partum?
Of wil je natuurlijke ondersteuning bij een miskraam of verliesgeboorte?
Of wil je zachte en liefdevolle ondersteuning bij trauma of seksuele thema’s?
Neem CONTACT met me op voor een persoonlijk yoni steamplan.
Yoni steam ervaringen
Jarenlang had ik last van steeds terugkerende infecties. Toen Yoni steam op mijn pad kwam, wilde ik dit graag proberen. Met resultaat! De infecties zijn verleden tijd en ik heb nu een wekelijks super fijn zelfzorg ritueel.
-Lynn-Ik heb onder de kundige en liefdevolle begeleiding van Tineke yoni steam gebruikt toen ik 41 weken zwanger was. Ik wilde graag een inleiding in het ziekenhuis voorkomen. Ik weet zeker dat het yoni steamen bij heeft gedragen aan het spontaan op gang komen van de bevalling. Het was heerlijk om te doen. Lekker ontspannen, muziekje erbij en ondertussen dromen van mijn bevalling!
-Joyce-Yoni steamen heeft me zóveel gebracht!! Pijnlijke menstruaties zijn verleden tijd, PMS bestaat niet meer en het contact met mijn vrouwelijke organen en energie is opgebloeid! Dit geeft zoveel zelfvertrouwen en power. Dit zouden echt alle vrouwen mogen ervaren!
-Jetske-* Een persoonlijk kruidenadvies of yoni steamplan dient niet ter vervanging van medische adviezen.